گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• فهم قواعد حفاظت
• تحکیم فنون فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش این سایت هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ایجاد یک ارتباط وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر روانی و کنترل تنفس در حین فعالیت
  • استفاده| از اطلاع استادان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک قانون ایمنی را برخوردار|دارد. توصیه| در حال که سعی در مکان جدید را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را فراهم .

  Report this page